Estudios Somáticos
RESPIRA: Técnicas somáticas para respirar con consciencia corporal
Aprende a concientizar en ti una correcta respiración. Vive los beneficios a nivel físico, emocional y mental.
Estudios Somáticos
EQUILIBRA: Técnicas somáticas para tonificar el nervio vago
Dale un descanso a tu sistema nervioso, de forma rápida, casi instantánea, con movimientos y meditaciones.
Estudios Somáticos
LIBERA: Técnicas somáticas para disminuir tensión en escápula, hombros y brazos
Aprende cómo liberar tensión en tu cuerpo acumulada en hombros, escápula y brazos. ¡Adiós a las malas posturas!
Estudios Somáticos
INTEGRA: Técnicas somáticas para trabajar el músculo iliopsoas
Integra tu cuerpo físico, emocional y mental a través del trabajo con el músculo iliopsoas, “el alma del cuerpo”.